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Baignade en toute sécurité

Vous aimez plonger dans un lac ou une rivière lorsqu’il fait chaud ? Découvrez comment prévenir les accidents de baignade.

Entretien

Marc Audeoud, spécialiste sauvetage, SSS

Une personne se retrouve en difficulté dans une rivière ou un lac. Que dois-je faire ?  
Donnez immédiatement l'alerte afin qu'une aide professionnelle arrive rapidement sur place. Essayez ensuite de calmer la personne et de la guider vers la rive en lui donnant des instructions. Si vous avez un moyen de flottaison tel qu’une bouée de sauvetage ou une bouée Baywatch à portée de main, lancez-le à la victime. Vous pouvez également lui tendre une branche ou lui lancer une corde, afin de la ramener à terre sans entrer dans l’eau. Ce n’est que lorsque ces options sont exclues, et seulement si vous vous en sentez capable, que vous devez aller dans l’eau pour aider la personne. Mais cela comporte aussi certains dangers pour vous.

En quoi est-ce dangereux d’aller soi-même dans l’eau pour aider quelqu’un ?  
Le bois flottant ou les obstacles tels que les piles de pont font partie des dangers. En outre, les victimes de noyade ont tendance à se débattre ou à s’accrocher à leur sauveteur, ce qui peut être dangereux pour les deux personnes. Lorsque vous intervenez, munissez-vous d’un moyen de flottaison auquel la personne peut se tenir et avec lequel vous pouvez la ramener à terre. Les cours de la SSS abordent de telles situations et permettent d’exercer les techniques de sauvetage.

À quoi dois-je faire attention lorsque je me baigne dans un lac ou une rivière ?  
Avant toute chose : ne vous aventurez jamais seul[e] dans des eaux non surveillées. De plus, un moyen de flottaison sûr peut être d’une aide précieuse non seulement dans une situation d’urgence, mais aussi en cas de fatigue. Examinez le cours d’eau au préalable, identifiez les potentiels dangers, repérez les points d’entrée et de sortie et n’entrez dans l’eau que si vous vous sentez entièrement à l’aise.

 

Les six maximes de la baignade

Conçues par la SSS, elles vous rappellent le comportement à adopter en milieu aquatique.

1 Les enfants doivent toujours être accompagnés au bord de l’eau et être gardés à portée de main !
2 Ne jamais nager après avoir consommé de l’alcool ou des drogues ! Ne jamais nager l’estomac plein ou en étant à jeun.
3 Ne jamais sauter dans l’eau après un bain de soleil prolongé ! Le corps a besoin d’un temps d’adaptation.

 

4 Ne pas plonger ni sauter dans des eaux troubles ou inconnues !
5 Les matelas pneumatiques ainsi que tout matériel auxiliaire de natation ne doivent pas être utilisés en eau profonde ! Ils n’offrent aucune sécurité.
6 Ne jamais nager seul[e] sur des longues distances ! Même le corps le mieux entraîné peut avoir une défaillance.

 

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